菊花加一宝,养肝明目,清肠排毒瘦身,体重将达到2位数

浸泡菊花时要加宝,每天一杯,解毒和燃烧脂肪,有良好的视力,肝脏越来越健康,菊花用美味的食物烹饪,泡茶和饮料以保持健康,菊花是一道菜和药物,菊花含有丰富的维生素a,它是维持眼睛健康的重要物质,经常喝菊花茶可以使人头脑清醒,眼睛明亮,并对肝火旺盛引起的眼睛干燥有很好的治疗效果,特别是电脑工作者,应该多喝菊花茶。 菊花具有很强的平肝、清肝、明目的功效,还能清热解毒。 山楂尝起来又酸又甜。它能刺激食欲,帮助消化。它可以直接食用,也可以在水中饮用。它还具有软化血管的良好效果。 山楂含有维生素C、胡萝卜素等物质,能够阻断和减少自由基的产生,增强人体免疫力,具有抗衰老和抗癌的作用。女性多吃山楂可以消除体脂,减少脂肪吸收,对爱美女性可以达到美容瘦身的效果。 [菊花山楂茶]一个人的剂量:四五朵菊花,一两个山楂果放入玻璃容器中。首先将玻璃容器烫伤,用开水冲泡,并在饮用前冷却2或3分钟 菊花茶性质冷,建议一次浸泡4-5朵花。 如果是热体质或便秘,你可以多加一些

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